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やっぱりウィルソン病？
マー君がだらだらした生活をしていたのは久しぶりに毎日通学して疲れたのか、それとも肝臓のせいで疲れやすいのか？とにかく疲れテイルそうなんです。 入院生活で体力が落ちているとはA先生には言われていましたがこの程度で帰ってすぐに寝 ...
ウィルソン病とは？
『肝レンズ核変性症』より : 肝レンズ核変性症（かんれんずかくへんせいしょう）とは、先天性代謝異常によって無機銅が代謝されずに蓄積し、大脳のレンズ核の変性と共に肝硬変・角膜輪等を生ずる疾患である。ウィルソン病（Wilson病）とも言う。5歳から15歳頃までに発病する。
本来、消化管で吸収した銅は門脈を経て肝臓に運ばれる。肝臓では、肝細胞は銅を胆管に排出することで生体内の銅バランスを保っている。本症は、肝細胞が銅を排出する段階に異常があり、銅が肝臓に蓄積してしまう。過剰に蓄積された銅はやがて血中にあふれ出し、大脳基底核や角膜、腎臓などに沈着し、神経症状などを引き起こすようになる。
睡眠にはいくつかのステージがあり、入眠時から段々睡眠が深くなっていき、また少しずつ眠りが浅くなってくるまでに約1時間半～2時間の周期があると言われています。この睡眠のタイプはレム睡眠とのんレム睡眠と呼ばれています。本来、消化管で吸収した銅は門脈を経て肝臓に運ばれる。肝臓では、肝細胞は銅を胆管に排出することで生体内の銅バランスを保っている。本症は、肝細胞が銅を排出する段階に異常があり、銅が肝臓に蓄積してしまう。過剰に蓄積された銅はやがて血中にあふれ出し、大脳基底核や角膜、腎臓などに沈着し、神経症状などを引き起こすようになる。
こうしてみると、1時間半～2時間で睡眠の1サイクルになりますので、これを活用することで快適な目覚めを得ることが出来ます。快適な目覚めこそは健康のために必要な睡眠と言えますので、まず自分自身の睡眠の1サイクルの時間を知ることから始めてみてください。また夜は12時くらいまでには眠って朝起きるという昔から言われている健康のための睡眠の秘訣は、人間の生理的な条件が変わっていないので今でも大切な要素と言えるでしょう。