スポンサードリンク
アロマテラピー関連エントリー
アロマテラピー検定
... アロマテラピーを家族や周囲の人々とともに楽しみ、健康維持のために用いる知識が問われます。 １級合格後は、各種プロフェッショナル（アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト）資格取得につなげることができます。 ...
アロマテラピー
代替医療ということで アロマテラピー や、ホメオパシーなどが注目されています。 ＮａＹＯＧＡでも ここ数回 は、ＹＯＧＡ中にアロマテラピストの方に ... （ 前回のNaYOGAのイベント の時にも、アロマテラピーの講義をしていただきました。） 名前は ...
アロマテラピー関連商品
 |
アロマブリーズ ＮＯＶＡ−Ｔ 価格：2625円 メーカー：（株）アルタコーポレーション 発送：2日以内
|
| 室内を好きな香りで満たす芳香器『アロマブリーズ』シリーズのタイマーが付いた商品です。 天然ハーブの香りを、火を使わず、ファンでやさしく送りだします。 専用マットに好きな精油を数滴たらし、スイッチＯＮ！ タイマー付きなので１５分後に自動的にスイッチが切れます。 カラーは１色。薄むらさき（ラベンダー色）のみです。 寝る前にスイッチを入れて、香りに包まれて眠るのもいいですよ(^^) | |
 |
エアアロマ ドライブタイム 価格：2415円 メーカー：air aroma 発送：1-2日
|
| ドライブタイムのデザインは車内のインテリアを考慮した シンプルなデザインです。 本体外形寸法：直径20mm 長さ128mm 重さ：約24g 電源：12Ｖシガーライターソケット どの車でもソケット差込口にはすべて適合します。 でも、シフトノブやレバーの位置によって不適合な車種（はまらない）があります。 またヨーロッパ車の場合、差込口の直径が少し大きく浅い為、ぐらつく場合があります。 そのような場合はシガーライターソケット用のアダプターをご購入下さい。 香りは５種類♪ １本付属します。 ＃注文の際は備考欄にご… | |
 |
シリアの小村で作った、手作り、カサブの石鹸 150g 価格：1050円 メーカー：生活アートクラブ取り扱い 発送：5日以内
|
| この商品の説明文はありません。 | |
 |
医薬部外品だから敏感肌にも安心、薬用ソープ2個セット 価格：3780円 メーカー：なし 発送：
|
| 大人ニキビケア 敏感・乾燥肌 関連商品 お肌の美容と健康に厳しいエステサロン専用商品デルマローズシリーズ ビタミンB6により、皮膚炎ニキビ、肌荒れに効果的ルヴニール薬用ローション 栄養成分がじっくり浸透にきび、肌あれを防ぐルヴニール薬用クリーム お肌に潤いを与え、乾燥が原因の大人にきびを防ぐルヴニール薬用リンクルジェル 体質から肌トラブルを改善自然由来成分の健康食品Wang'sシリーズ怡身茶 | |
 |
備長 炭麗（たんれい） 120g 1ヶ入り 価格：1050円 メーカー：生活アートクラブ取り扱い 発送：5日以内
|
| この商品の説明文はありません。 | |
 |
ミズ石鹸 価格：1890円 メーカー：なし 発送：3日以内
|
| １個１２０ｇ 日本では真似のできない製法で固く作られているので 長持ちするだけでなく、少し手に取るだけであわ立ちもバツグンです！ 何故、ミズ石鹸は身体にいいの？ -------------------------------------------------------------------- ミズ石鹸は植物由来の石鹸ベースに、韓国で伝統的に使われている一五五種 類の生薬の中から、アロエエキス、海藻エキスなど二〇種類の厳選された自 然植物成分で創られた石鹸です。 ☆成分が安全であること -------------------------------------------------------------------- … | |
アロマテラピーとは？
『アロマセラピー』より : アロマセラピーもしくはアロマテラピー(Aromatherapy)は、花や木など天然の香りの発する油（精油）やお香で嗅覚を刺激し、ストレス (生体) ストレスを解消したり心身をリラックスさせたりする代替医療の療法の一つ。
アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによる造語。アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語。（英語ではアロマセラピー）。
1920年、南フランスのプロバンス地方において、火傷の傷にラベンダーの抽出油を塗ったところ、痛みが和らいだことから、植物の抽出油の研究が始まったといわれている。ルネ・モーリス・ガットフォセは主に代替医療方面の技術としてアロマテラピーを研究、発展させたが、弟子であるマルグリット・モーリーは、アロマテラピーをおもに美容方面に活用できる技術として研究し、イギリスに伝えた。このため、現在のアロマテラピーには大きく分けてフランス系とイギリス系の二つの流れがあり、フランス系のアロマテラピーは医師の指導のもと精油を内服するなど、医療分野で活用されている。イギリス系のアロマセラピーはアロマセラピストと呼ばれる専門家によって施されるなど、医療とは区別され、心身のリラックスやスキンケアに活用されている。
睡眠にはいくつかのステージがあり、入眠時から段々睡眠が深くなっていき、また少しずつ眠りが浅くなってくるまでに約1時間半～2時間の周期があると言われています。この睡眠のタイプはレム睡眠とのんレム睡眠と呼ばれています。アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによる造語。アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語。（英語ではアロマセラピー）。
1920年、南フランスのプロバンス地方において、火傷の傷にラベンダーの抽出油を塗ったところ、痛みが和らいだことから、植物の抽出油の研究が始まったといわれている。ルネ・モーリス・ガットフォセは主に代替医療方面の技術としてアロマテラピーを研究、発展させたが、弟子であるマルグリット・モーリーは、アロマテラピーをおもに美容方面に活用できる技術として研究し、イギリスに伝えた。このため、現在のアロマテラピーには大きく分けてフランス系とイギリス系の二つの流れがあり、フランス系のアロマテラピーは医師の指導のもと精油を内服するなど、医療分野で活用されている。イギリス系のアロマセラピーはアロマセラピストと呼ばれる専門家によって施されるなど、医療とは区別され、心身のリラックスやスキンケアに活用されている。
こうしてみると、1時間半～2時間で睡眠の1サイクルになりますので、これを活用することで快適な目覚めを得ることが出来ます。快適な目覚めこそは健康のために必要な睡眠と言えますので、まず自分自身の睡眠の1サイクルの時間を知ることから始めてみてください。また夜は12時くらいまでには眠って朝起きるという昔から言われている健康のための睡眠の秘訣は、人間の生理的な条件が変わっていないので今でも大切な要素と言えるでしょう。